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監修者
kawauso 編集長（石原 昌光）
「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に関する深い知識を活かし活動する編集者・ライター。現在は、日本史から世界史まで幅広いジャンルの記事を1万本以上手がける編集長に。故郷沖縄の歴史に関する勉強会を開催するなどして地域を盛り上げる活動にも精力的に取り組んでいる。FM局FMコザやFMうるまにてラジオパーソナリティを務める他、紙媒体やwebメディアでの掲載多数。大手ゲーム事業の企画立案・監修やセミナーの講師を務めるなど活躍中。
コンテンツ制作責任者
おとぼけ（田畑 雄貴）
PC関連プロダクトデザイン企業のEC運営を担当。並行してインテリア・雑貨のECを立ち上げ後、2014年2月「GMOインターネット株式会社」を通じて事業売却。その後、「はじめての三国志」を創設。現在はコンテンツ制作責任者として「わかるたのしさ」を実感して頂けることを大切にコンテンツ制作を行っている。キーワード設計からコンテンツ編集までを取り仕切るディレクションを担当。
この記事の目次
現代人でも出来るそう難しくない五禽戯
こちらの五禽戯、華陀が編み出したヤツは、かなり動きが速くkawausoはやってみたんですが、出来るかー！と放り出しました。
しかし、実は、初心者でも難しくないように、現代版の五禽戯体操も存在するようなので、こちらを見てみた所、結構簡単です。
確かに動物の動きが取り入れられているのですが、古典の五禽戯のように露骨に虎のポーズとかもないので、人前でやっても恥ずかしくないかなと思います。一方で、かなりコミカルな感じにもなっていて、ラジオ体操程に、器械体操っぽくもありません。
三国志ライターkawausoの独り言
五禽戯には、１８００年の歴史があり、あの太極拳の元になったという噂もある程に由緒が正しい体操法です。特に梅雨の時期、外にも出られずに運動不足になっているアナタ、さあ、今からでもレッッ！五禽戯です。本日も三国志の話題をご馳走様でした。
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