世の中は数字に溢れています。普段意識しなくても私達は無意識に頭の中で計算を繰り返し例えばレジで1円玉が出ないように支払いをしたりしているわけです。そんなわけで今回はサラリーマンが覚えておくべき5つの数字について解説します。
監修者
kawauso 編集長（石原 昌光）
「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に関する深い知識を活かし活動する編集者・ライター。現在は、日本史から世界史まで幅広いジャンルの記事を1万本以上手がける編集長に。故郷沖縄の歴史に関する勉強会を開催するなどして地域を盛り上げる活動にも精力的に取り組んでいる。FM局FMコザやFMうるまにてラジオパーソナリティを務める他、紙媒体やwebメディアでの掲載多数。大手ゲーム事業の企画立案・監修やセミナーの講師を務めるなど活躍中。
コンテンツ制作責任者
おとぼけ（田畑 雄貴）
PC関連プロダクトデザイン企業のEC運営を担当。並行してインテリア・雑貨のECを立ち上げ後、2014年2月「GMOインターネット株式会社」を通じて事業売却。その後、「はじめての三国志」を創設。現在はコンテンツ制作責任者として「わかるたのしさ」を実感して頂けることを大切にコンテンツ制作を行っている。キーワード設計からコンテンツ編集までを取り仕切るディレクションを担当。
この記事の目次
サラリーマンに役立つ5つの数字
①人の印象は3秒で決まる。最初に嫌な人だと思われると、それを覆すのは大変です。特に初めて会う人には身だしなみと言葉遣いに注意です。
②記憶は1日で74％が消去される。人は思っている以上に忘れていきます。大事な話は必ずメモを取りましょう。
③集中力の限界は90分。つまり、90分以上、根をつめてもコスパは上がりません。一息いれましょう。
④行動は21日で習慣化する。禁酒、禁煙、ウォーキング、どうしても続かないならせめて21日続けられるように環境を工夫し継続してみませんか？
⑤20分の運動で記憶力が20%向上。どうしても覚えないといけないものがある時は、20分歩いてから取り組みましょう。
まとめ
この5つの数字は、サラリーマンとして活動していく中できっと役に立つと思いますよ。
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