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五禽戯(ごきんぎ)とは何?華陀が生み出した元祖ラジオ体操が凄すぎる!

2016年7月5日


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五禽戯とは何?(1P目)

 

監修者

ishihara masamitsu(石原 昌光)kawauso編集長

kawauso 編集長(石原 昌光)

「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に関する深い知識を活かし活動する編集者・ライター。現在は、日本史から世界史まで幅広いジャンルの記事を1万本以上手がける編集長に。故郷沖縄の歴史に関する勉強会を開催するなどして地域を盛り上げる活動にも精力的に取り組んでいる。FM局FMコザやFMうるまにてラジオパーソナリティを務める他、紙媒体やwebメディアでの掲載多数。大手ゲーム事業の企画立案・監修やセミナーの講師を務めるなど活躍中。

コンテンツ制作責任者

おとぼけ

おとぼけ(田畑 雄貴)

PC関連プロダクトデザイン企業のEC運営を担当。並行してインテリア・雑貨のECを立ち上げ後、2014年2月「GMOインターネット株式会社」を通じて事業売却。その後、「はじめての三国志」を創設。戦略設計から実行までの知見を得るためにBtoBプラットフォーム会社、SEOコンサルティング会社にてWEBディレクターとして従事。現在はコンテンツ制作責任者として「わかるたのしさ」を実感して頂けることを大切にコンテンツ制作を行っている。キーワード設計からコンテンツ編集までを取り仕切るディレクションを担当。


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現代人でも出来るそう難しくない五禽戯

 

こちらの五禽戯、華陀が編み出したヤツは、かなり動きが速くkawausoはやってみたんですが、出来るかー!と放り出しました。

 

 

しかし、実は、初心者でも難しくないように、現代版の五禽戯体操も存在するようなので、こちらを見てみた所、結構簡単です。

Hide五禽戯太極拳広場

 

確かに動物の動きが取り入れられているのですが、古典の五禽戯のように露骨に虎のポーズとかもないので、人前でやっても恥ずかしくないかなと思います。一方で、かなりコミカルな感じにもなっていて、ラジオ体操程に、器械体操っぽくもありません。

 

 

三国志ライターkawausoの独り言

kawauso 三国志

 

五禽戯には、1800年の歴史があり、あの太極拳の元になったという噂もある程に由緒が正しい体操法です。特に梅雨の時期、外にも出られずに運動不足になっているアナタ、さあ、今からでもレッッ!五禽戯です。本日も三国志の話題をご馳走様でした。

 

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ながら三国志

 

 

 

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kawauso

台湾より南、フィリピンよりは北の南の島出身、「はじめての三国志」の創業メンバーで古すぎる株。もう、葉っぱがボロボロなので抜く事は困難。本当は三国志より幕末が好きというのは公然のヒミツ。三国志は正史から入ったので、実は演義を書く方がずっと神経を使う天邪鬼。

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