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kawauso編集長のぼやきVol.23「ウォーキングコンビニ」




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あー皆さん、一週間のご無沙汰(ぶさた)ですkawauso編集長です。

食欲の秋ですが、皆さんは健康管理はしていますか?

編集長は年がら年中座っているので、運動不足にならないように

ちょっと考えていますよ。

 

はじ三編集長のすねすね愚痴記事

 

関連記事:kawauso編集長のぼやきVol.22「今見たいテレビ」

関連記事:kawauso編集長のぼやきVol.21「陰謀論」

 

 

編集長はもっぱらウォーキング

編集長はもっぱらウォーキングなkawauso

 

編集長はイラストの通り、40過ぎのデブチンなので運動します。

そうしないと、あっというまに体重が増えるからです。

本当は、ランニングくらいしたいんですが、あちこちガタが来ているので

一度走ると、次に走れるようになるまで何日もかかります。

筋肉痛がなかなか取れないのです。

 

そこで編集長は、もっぱらウォーキングしています。

痩せようなんて大層な目的はありません、現状維持の為です。

 

 

歩き出すまでのモチベーション

歩き出すまでのモチベーションkawauso

 

編集長は歩くのは好きでして、歩き出すと7キロくらいは歩きます。

日頃掃除しないけど、掃除を始めると徹底して掃除する人いますよね?

あれのウォーキングバージョンです。

なので、歩き出すまでがとても億劫(おっくう)なのです。

 

だから、歩く事に目的をつけています。

編集長の場合には、総菜(そうざい)を買うという目的をつけて、

わざわざ5キロは離れたスーパーまで歩きます。

これだと、いかなければゴハンなしなので調子よく歩けます。

このウォーキングは気分転換にもなるので重宝しています。

 

日々の生活を工夫で楽しくする『三国志式ライフハック

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夜中のコンビニのおにぎりが美味そう

夜中のコンビニのおにぎりが美味そうなkawauso

 

ただ、仕事が押してウォーキングが夜中になると

スーパーも閉まるので、それも使えなくなります。

そういう時は、コンビニを使う事になるのですが、

パンで済ませればいいのに、おにぎりを買ってしまうのです。

 

編集長は某ファ〇マのチャーハンおにぎりとかが好きですが

夜中のコンビニのオカズはどれも美味しそうに見えます。

 

歩いた分はおにぎりのカロリーで飛んでしまうのですが

まあ、仕方ありません。

 

今時、ウォーキングルートにコンビニのない道なんかないので、

途中でコンビニに寄らないという事が出来ない編集長には

秋はなかなか辛い季節です。

 

読者の皆さんも食べすぎには注意しましょう・・

それじゃあ、また来週~

 

※編集長のぼやき、次回は9月19日の更新予定です。

 

関連記事:kawauso編集長のぼやきVol.20「風雲児たち」

関連記事:kawauso編集長のぼやきVol.19「隠れ三国志ファン」

 

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三度の飯の次位に歴史が大好き

10歳の頃に横山光輝「三国志」を読んで衝撃を受け
まずは中国歴史オタクになる。
以来、日本史、世界史、中東、欧州など
世界中の歴史に興味を持ち、
時代の幅も紀元前から20世紀までと広い。
最近は故郷沖縄の歴史に中毒中、、

好きな歴史人物:

西郷隆盛、勝海舟、劉邦、韓信、、etc

何か一言:

歴史は現在進行形、常に最新のジャンルです。

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